Zukunftsweisend

Gesteigerte Motivation und Lebensqualität, geistige und körperliche Fitness, Teamgeist und das positive Gefühl von Wertschätzung. Betriebliche Gesundheit beinhaltet weitaus mehr als leistungsstark im Job zu sein. Wir haben es uns zum Ziel gemacht, Unternehmen und ihren Mitarbeitern professionellen und individuellen Support auf höchstem Niveau zu bieten - durch regelmäßiges und systematisches Training basierend auf dem ComplexCore+-Übungskonzept.

Individuelles Profil jedes einzelnen Mitarbeiters

Therapeutische Austestung durch Physiotherapeuten auf Beweglichkeit, Stabilität, Dehnfähigkeit, Koordination.

Themen ansprechen

Sensibilisierung der Mitarbeiter in Form eines Kick-off-Vortrags.
Persönliche Trainingspläne

Auf Basis der einzelnen Auswertungen bekommt jeder Mitarbeiter sein individualisiertes Übungsprogramm – auf Wunsch per Mail, als Ausdruck oder über die ComplexCore+-Trainings-App. Die App bietet den zusätzlichen Vorteil, zu allen Übungen ausführliche Instruktionen in Form von Bildern, Textbeschreibungen und Videos zu erhalten.

Kontinuierlich trainieren

Die aktuellen Pläne erhalten Sie regelmäßig im 14-Tages-Rhythmus oder nach Vereinbarung. Eine Trainingseinheit umfasst in der Regel 30-40 Minuten. Alle Übungen sind ohne Zusatzgeräte zu Hause durchführbar.
Teamgeist motiviert

Zum maßgeschneiderten Einzeltraining bietet Ihnen ComplexCore+ begleitend regelmäßige Gruppeneinheiten für neue Impulse im Trainingsalltag.

Stillstand ist keine Option

Durch regelmäßig durchgeführte Re-Tests wird das  Niveau jedes einzelnen Mitarbeiters erneut getestet und die Trainingspläne werden auf den aktuellen Leistungszustand hin angepasst.

Impressum

ComplexCore GmbH
Roman Jahoda
Ulrike-Gschwandtner-Straße 6
5020 Salzburg
Österreich

E-Mail: office@complexcore.at

USt. ID ATU 67986815
FN 397215s, Landesgericht Salzburg

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