Knee valgus angle during single leg squat and landing in patellofemoral pain patients and controls

Dr. Lee Herrington von der Salford-University in Manchaster ist ein ausgewiesener Spezialist wenn es ums Knie geht.
Patellofemorale Schmerzsyndrome sind gerade bei jungen aktiven Frauen ein häufiges Beschwerdebild die oft mit Beinachsenabweichungen unter Belastung einhergehen können.
Im Artikel, der in „The Knee“ 21 (2014), 514-517 veröffentlicht wurde, zeigt Herrington den Zusammenhang zwischen Knievalgisierung bei einbeiniger Kniebeuge und einbeiniger Landung und dem Auftreten von patellofemoralen Schmerzen auf.
Zur Methodik: 12 Probandinnen mit PF-Schmerzen und 30 asymptomatische Studienteilnehmerinnen im Alter von 18-26 Jahren wurden während der erwähnten Aufgaben per Videoanalyse im Hinblick auf Knievalgisierung überprüft. Die einbeinige Landung erfolgte bei der asymptomatischen Gruppe aus einer Höhe von 30cm auf das dominante Bein. Bei der Gruppe mit (milden) Symptomen wurden beide Beine getestet. Die Landeposition war 3 Sekunden zu halten und zudem wurde die Schmerzintensität erhoben. Die einbeinige Kniebeuge wurde von beiden Gruppen in einem Ausmaß von wenigsten 45° bis maximal 60° Beugung in einem 5-Sekunden-Zeitfenster absolviert – mit selbigem Procedere wie schon bei der einbeinigen Landung.
Die Resultate zeigen ein wenig überraschendes Bild: signifikant höhere Abweichungen in der Frontalebene (und damit vermehrte Knievalgisierung) ist bei der symptomatischen Gruppe festzustellen bei zugleich erhöhtem Schmerzlevel. Damit – so hält der Autor fest – ist nicht gesagt, dass vermehrte Valgisierung das Problem auslöst, aber dieses zumindest unterhält oder verstärkt.

Hier noch der Link zum „Abstract“: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24380805